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欄目導(dǎo)航
使用假肢之前必要的運動鍛煉
作者:admin    發(fā)布于:2018/12/11 16:11:13
摘要:

1.使用假肢前的訓(xùn)練
增加全身體能的運動訓(xùn)練,以同樣的速度在平地行走,一般小腿截肢要比正常人多消耗10%--40%的能量,大腿截肢者要多消耗65%--100%,雙側(cè)大腿截肢者平均比正常人多消耗110%。這樣大的能量消耗,就要求下肢截肢者有比較強壯的身體。要進行軀干肌和未截肢肢體的強化訓(xùn)練,增強背肌和訓(xùn)練,單腿站立訓(xùn)練,最后練習(xí)單腿跳。這樣既加強了肌力又訓(xùn)練了平衡。
殘肢訓(xùn)練:包括關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、增強殘肢皮膚強度(特別是負(fù)重部分皮膚)的訓(xùn)練,使用肋行器的訓(xùn)練和站立與步行訓(xùn)練。

2.穿戴假肢的訓(xùn)練
(1)穿戴臨時假肢的訓(xùn)練:截肢后,首先確定安裝臨時假肢的合適時間。假如全身情況及殘肢條件許可,一般術(shù)后應(yīng)盡快穿戴臨時假肢。訓(xùn)練內(nèi)容包括穿戴臨時假肢方法的訓(xùn)練、疲倦平衡訓(xùn)練、邁步訓(xùn)練(假肢的邁步訓(xùn)練,健肢的邁步訓(xùn)練)和步行訓(xùn)練。
(2)穿戴永久假肢的訓(xùn)練
穿戴永久假肢的條件:1)殘肢條件殘肢成熟定型是基本的條件,即殘肢已無腫脹,皮下脂肪養(yǎng)活,殘肢肌肉不再繼續(xù)萎縮,連續(xù)應(yīng)用臨時假肢2周以上殘肢無變化,接受腔適配良好,不需要再修改接受腔。2)訓(xùn)練情況經(jīng)過穿戴臨時假肢后的各種康復(fù)訓(xùn)練已達(dá)到基本目的和要求,當(dāng)穿戴上永久性假肢后就可以立即很好地應(yīng)用假肢。
上肢假肢的訓(xùn)練:上肢假肢的應(yīng)用訓(xùn)練遠(yuǎn)比下肢假肢的訓(xùn)練復(fù)雜和困難得多?;居?xùn)練方法是:首先從訓(xùn)練截肢者熟悉假肢和假肢控制系統(tǒng)開始,先訓(xùn)練手部開閉動作。對肘關(guān)節(jié)以上的高位截肢,要增加假肢肘關(guān)節(jié)的動作訓(xùn)練,通常要在手部動作熟練和習(xí)慣使用背帶后進行。上肢假肢的應(yīng)用訓(xùn)練(吃飯、化裝、更衣等日常生活動作)。在單側(cè)上肢截肢的患者,首先要進行利手交換的訓(xùn)練,合原來不是利手的健肢變成功能性更強的得手,而假手主要起輔助手的作用。
下肢假肢的訓(xùn)練:沒有穩(wěn)定的站立平衡就不能順利地行走,在平衡問題上,額狀面與矢狀面相比,額狀面的平衡較難掌握。在指導(dǎo)使用臀中肌的方法時,掌握只用假肢外側(cè)站立的方法會收到較好的效果。面對鏡子觀看自己用假肢行走的步態(tài),對不良步態(tài)予以糾正。


1.使用假肢前的訓(xùn)練
增加全身體能的運動訓(xùn)練,以同樣的速度在平地行走,一般小腿截肢要比正常人多消耗10%--40%的能量,大腿截肢者要多消耗65%--100%,雙側(cè)大腿截肢者平均比正常人多消耗110%。這樣大的能量消耗,就要求下肢截肢者有比較強壯的身體。要進行軀干肌和未截肢肢體的強化訓(xùn)練,增強背肌和訓(xùn)練,單腿站立訓(xùn)練,最后練習(xí)單腿跳。這樣既加強了肌力又訓(xùn)練了平衡。
殘肢訓(xùn)練:包括關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、增強殘肢皮膚強度(特別是負(fù)重部分皮膚)的訓(xùn)練,使用肋行器的訓(xùn)練和站立與步行訓(xùn)練。

2.穿戴假肢的訓(xùn)練
(1)穿戴臨時假肢的訓(xùn)練:截肢后,首先確定安裝臨時假肢的合適時間。假如全身情況及殘肢條件許可,一般術(shù)后應(yīng)盡快穿戴臨時假肢。訓(xùn)練內(nèi)容包括穿戴臨時假肢方法的訓(xùn)練、疲倦平衡訓(xùn)練、邁步訓(xùn)練(假肢的邁步訓(xùn)練,健肢的邁步訓(xùn)練)和步行訓(xùn)練。
(2)穿戴永久假肢的訓(xùn)練
穿戴永久假肢的條件:1)殘肢條件殘肢成熟定型是基本的條件,即殘肢已無腫脹,皮下脂肪養(yǎng)活,殘肢肌肉不再繼續(xù)萎縮,連續(xù)應(yīng)用臨時假肢2周以上殘肢無變化,接受腔適配良好,不需要再修改接受腔。2)訓(xùn)練情況經(jīng)過穿戴臨時假肢后的各種康復(fù)訓(xùn)練已達(dá)到基本目的和要求,當(dāng)穿戴上永久性假肢后就可以立即很好地應(yīng)用假肢。
上肢假肢的訓(xùn)練:上肢假肢的應(yīng)用訓(xùn)練遠(yuǎn)比下肢假肢的訓(xùn)練復(fù)雜和困難得多?;居?xùn)練方法是:首先從訓(xùn)練截肢者熟悉假肢和假肢控制系統(tǒng)開始,先訓(xùn)練手部開閉動作。對肘關(guān)節(jié)以上的高位截肢,要增加假肢肘關(guān)節(jié)的動作訓(xùn)練,通常要在手部動作熟練和習(xí)慣使用背帶后進行。上肢假肢的應(yīng)用訓(xùn)練(吃飯、化裝、更衣等日常生活動作)。在單側(cè)上肢截肢的患者,首先要進行利手交換的訓(xùn)練,合原來不是利手的健肢變成功能性更強的得手,而假手主要起輔助手的作用。
下肢假肢的訓(xùn)練:沒有穩(wěn)定的站立平衡就不能順利地行走,在平衡問題上,額狀面與矢狀面相比,額狀面的平衡較難掌握。在指導(dǎo)使用臀中肌的方法時,掌握只用假肢外側(cè)站立的方法會收到較好的效果。面對鏡子觀看自己用假肢行走的步態(tài),對不良步態(tài)予以糾正。


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